Kvalitné RSS zdroje z Mráčika

Letné dovolenky nám už pomaly klopú na dvere. Niektorí možno už nejaký ten pobyt v exotickej krajine majú za sebou a niektorí sa práve chystajú. No ak patríte medzi tých z nás, ktorí výber dovolenky nechávajú až na obdobie tesne pred ňou, tak patríte asi medzi väčšinu ľudí. Takto si totiž vyberajú dovolenky, hlavne mladí ľudia, ktorí sú časovo flexibilní a snažia sa ušetriť alebo naopak ľudia zamestnaný, ktorí nevedia keď budú mať voľno z práce. Last minute dovolenky majú [...] [ Čítaj celý článok ]

Chcete s partnerom skôr dievčatko alebo by vás viac potešil chlapček? Určite ste už počuli o babských radách ktoré zaručujú ovplyvnenie pohlavia dieťaťa. Ženy sa oddávna snažili docieliť „správne“ pohlavie počatého dieťaťa, a to najmä v časoch kedy boli chlapci cennejší ako dievčatá. Poďme sa teda spolu pozrieť na jednotlivé, údajne osvedčené, triky.   Ovulácia Odborníci pridali k informáciám o spermiách, chromozómoch X (dievča) alebo Y (chlapec) a vajíčkach ďalší zaujímavý fakt – rozdiel je už v samotných spermiách. Tie s genetickou informáciou o dievčatku [...] [ Čítaj celý článok ]

Zoznamovanie sa v súčasnosti už zďaleka nie je také ako bývalo kedysi. Dnes sa hlavne mladí ľudia zvyčajne spoznajú prostredníctvom internetu, a keď si rozumejú aspoň takto virtuálne, tak si možno dohodnú osobné stretko. Takáto zoznamka prináša istotne mnoho rizík o ktorých sme asi všetci počuli, ale tomu sa venovať v článku nechceme. Predstavte si teda, že si už nejaký ten týždeň píšete s mužom, ktorý vám je sympatický, máte spoločné záľuby a rozumiete si. Je pravdepodobné, že čoskoro padne návrh [...] [ Čítaj celý článok ]

Starší pamätníci tvrdia, že dnešná hektická doba ničí mnohé tradičné veci. A majú často krát pravdu. Mnohé, pre nás už nemoderné veci, mali svoje čaro. Ľúbostné listy k takým veciam určite patrili, no moderné dni ich vytlačili do zabudnutia. Namiesto nich si posielame strohé emaily alebo esemesky plné skratiek…   Malo to zmysel Ľúbostným listom na počudovanie nepodľahli iba ženy, ale aj muži. Nemali  problém písať o svojich citoch k žene a dnes sa k tomu hrdo hlásia. Písanie ich podľa [...] [ Čítaj celý článok ]

V žiadnej oficiálnej lekárskej príručne nenájdete výraz „závislosť od počítača“ aj napriek tomu, že sa tento pojem bežne zaužíval v našich životoch. I keď sa odborníci rozchádzajú v názoroch o tom, či sa v prípade elektroniky dá vôbec hovoriť o závislosti, jedno je isté – nadmerné vysedávanie neprospieva ani telu, ani duši. Koledujeme si pomaly ale isto o kardiovaskulárne problémy, poruchy spánku, obezitu alebo o ochabnuté svalstvo. Horšie to je ale v prípade, že ide o dieťa vo fáze vývoja pretože sa nemusí časom správne socializovať. [...] [ Čítaj celý článok ]

Vytiahli ste po zime zo skrine sukne  a pri ich skúšaní zistili nemilý fakt: po nohách máte zatiaľ možno ešte malé, ale červenkasté popraskané žilky? Navyše v rodine má väčšina vašich starších príbuzných kŕčové žili a vám je odrazu jasné, že sa k nim pomaly zaradíte? Našťastie ešte nie je neskoro a celý proces môžete oddialiť. Stačí pár tipov a dobrá sebakontrola.   Dbajte na prevenciu Tvorba popraskaných a neskôr kŕčových žíl na ženských nohách [...] [ Čítaj celý článok ]

Čo nás, ženy, najviac trápi z oblasti sexuologických a gynekologických problémov? Určite je to nielen problémová erekcia u partnera, ale napríklad aj bolestivá menštruácia či výtok.   Problémová menštruácia Najčastejšie problémy z tejto oblasti sú bolestivá menštruácia, nestabilný cyklus a silné krvácanie. Za reguláciu menštruačného cyklu je zodpovedná štítna žľaza spolu s vaječníkmi a maternicou. Vplýva na vás však aj prostredie v ktorom žijete – psychický nátlak, ťažká fyzická práca, náročné obdobie v práci, a pod. Pokiaľ nie ste v menopauze alebo nečakáte dieťa, prerušovaný [...] [ Čítaj celý článok ]

Radi športujete? Šport je veľmi dôležitý. Pozitívne vplýva na zdravie, krásu, ale aj postavu a je výborným doplnkom pri chudnutí. Takže väčšina žien sa športu či chce alebo nie proste nevyhne. Keď ideme behať alebo korčuľovať, oveľa viac času venujeme výberu vhodných tenisiek respektíve korčúľ. Nemali by sme však zabúdať aj na výber oblečenia a tiež spodného prádla. Vhodné oblečenie môže pri športovej aktivite byť veľmi nápomocné a aj vďaka nemu môžeme dosahovať oveľa lepšie výsledky. Začnime spodným [...] [ Čítaj celý článok ]

Mnoho žien sa snaží dostať svoju postavu do leta do formy. Nápomocnými sú húfy diét, ktorými sa internet a kníhkupectvá len tak hemžia. Na výber je skutočne obrovské množstvo diét, z ktorých každá sľubuje rýchly účinok, stratu desiatok kíl a hlavne žiaden jojo efekt. Sú však diéty skutočne také zdravé?   Štíhlosť verzus rovnováha K najväčším problémom, s ktorým sam noho žien pri držaní diét stretlo, je rapídny úbytok nie len hmotnosti (aj to len [...] [ Čítaj celý článok ]

Obličky sú čoraz viac ohrozované našim životným štýlom. Podľa štatistík má už každý siedmy človek poškodený tento orgán. Zákernosť je ale v tom, že vás nič nebolí – cítite sa dobre, a pritom obličky pomaly trpia stále viac. Prvé príznaky sa obvykle prejavia až vtedy, keď sú poškodené na štyridsať percent (a niekedy aj viac).   Komplikácie O obličkách je známe, že odstraňujú z krvi odpadové látky do moču čím sa vyplavia z tela úplne von. Okrem toho však plnia [...] [ Čítaj celý článok ]