Kvalitné RSS zdroje z Mráčika

Menstruační krev každý měsíc proudí z dělohy přes děložní čípek a vychází z těla ven pochvou většiny zdravých žen. V průběhu každého cyklu však může krev měnit barvu od tmavě červené přes oranžovou, růžovou až po černou. Některé odstíny jsou běžné, jiné méně časté a některé mohou signalizovat, že se s vaším tělem děje něco, co byste neměli přehlížet. [ Čítaj celý článok ]

Jsou jich u nás desetitisíce a díky pandemii covidu se jejich počty pravděpodobně zvýší. O kom je řeč? O pacientech, kteří kvůli obrovské únavě a další spoustě přidružených vážných zdravotních potíží nedokážou v životě běžně fungovat. Vzdor tomu ale pro jejich nemoc nemají lékaři v Čechách, na rozdíl od některých jiných zemí, název konkrétní diagnózy. Únavový syndrom je totiž pořád jen „syndrom“. [ Čítaj celý článok ]

Konzumace rostlinné stravy bohaté na zeleninu, celozrnné výrobky, ořechy a luštěniny může u mužů snížit riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku o více než pětinu. Informoval o tom list The Guardian s odkazem na rozsáhlou studii amerických a jihokorejských vědců, kterým se ale nepodařilo potvrdit podobnou souvislost u žen. [ Čítaj celý článok ]

Už žádné papírování. Využití umělé inteligence v péči o pacienty s mrtvicí, která v Česku ročně postihne pětadvacet tisíc lidí, z čehož jich asi osm a půl tisíce zemře, dostává díky české iniciativě jasné obrysy. Kolem roku 2026 bude, jak už Deník dříve informoval, s těmito pacienty o technických věcech místo lékařů či sester komunikovat virtuální asistent. [ Čítaj celý článok ]

Hadzové mohou být velkou inspirací pro všechny, kdo touží nejen zhubnout, ale především ozdravit svůj život. Upozornil na to nedávno na svém twitterovém účtu výživový poradce Jiří Klimecký, vystudovaný biochemik a inženýr v oboru analýza potravin a výživa. Při zkoumání metabolismu Hadzů vědci objevili udivující poznatky o tom, jak funguje proces příjmu a výdeje energie. [ Čítaj celý článok ]

Pětiletý Adámek zbožňuje auta a traktory, maluje si a hraje na písku. Narodil se ale s vývojovou vadou a má problémy se stabilitou. Po dvou letech mu lékaři odstranili šrouby z kotníků, sám ale chodit nedokáže. „Musí se přidržovat stolu, skříně, nebo se držet s někým za ruku, jinak by spadl na zem,“ řekla jeho maminka. [ Čítaj celý článok ]

Matku Pavly Průchové z Prahy čeká příští rok operace kolenního kloubu s artrózou. Dopředu proto zjišťovala, zda bude mít nárok na lázeňský pobyt hrazený z veřejného zdravotního pojištění. „Praktický lékař jí ale řekl, že od příštího roku už křížkové lázně nebudou,“ sdělila Průchová Deníku. Obě ženy to překvapilo. Jak ale Deníku potvrdilo několik zdrojů, lidé se bát, že v lázních nebudou přijímat klienty zdravotních pojišťoven, nemusí. [ Čítaj celý článok ]

I přes veškerý společenský pokrok je pro mnohé ženy menstruace stále tabu, o kterém se na veřejnosti moc nemluví. A právě kvůli tomuto přetrvávajícímu společenskému stigmatu často chodí ženy na toaletu s tamponem v rukávu a své pocity dobře skrývají před okolím. Nejspíš i proto si ženy na celém světě vymyslely stovky eufemismů, které slovo menstruace nahrazují. [ Čítaj celý článok ]

Infekční onemocnění opičí neštovice má být napříště celosvětově označováno zkráceným anglickým názvem mpox. Rozhodla o tom Světová zdravotnická organizace (WHO). Nové označení zavádí s okamžitou platností, ale jeden rok ještě bude možné používat oba názvy. [ Čítaj celý článok ]

Jestli něco neprospívá mužově plodnosti, tak je to spousta tělesného tuku navíc. Při obezitě se mění hladiny hormonů a z tukové tkáně se do organismu následně vyplavují jiné typy látek, než které jsou u zdravého muže třeba. Kvůli tomu se může utlumit tvorba spermií. [ Čítaj celý článok ]

Jestli se snažíte jíst zdravě a neutratit za nákupy majlant, vyplatí se pořizovat českou sezónní zeleninu. K té v zimě patří především zelenina kořenová, kterou jako jednu z mála měli naši předci k dispozici až do jara. Určitě neváhejte třeba s nákupem kořenové petržele. Ta totiž navíc zachraňuje zdraví, což dobře věděl náš věhlasný léčitel Jan Mikolášek. [ Čítaj celý článok ]

Pětatřicetiletý Sebastian z Norska před déle než rokem zavolal do tamní neziskové organizace. Svěřoval se, že mnohokrát vybouchnul a strčil do své partnerky. Několikrát ji tahal za vlasy, následně křičel na děti, protože má pocit, že ho doma nerespektují. Dodal ale, že po intimní stránce jsou se ženou v pohodě. [ Čítaj celý článok ]

Bolestivá menstruace trápí mnoho žen a některé státy kvůli ní přistupují i k takzvanému menstruačnímu volnu. U nás toto opatření v platnost nejspíš zatím nevstoupí, a tak nám nezbude než si od bolesti pomoci sami. Někdy ale není nutné sahat hned do lékárničky, jelikož od bolesti mohou ulevit i některé potraviny, které máme běžně doma. [ Čítaj celý článok ]

Bůh se směje, když člověk plánuje. Toto napsala v diáři TraDiář 2023 Martina Viktorie Kopecká, která je jeho spoluautorkou. Martina působí nejen jako farářka Církve československé husitské, ale je také terapeutkou. Povídali jsme si s ní proto o tom, jak příští rok prožít v co nejlepším psychickém zdraví. Druhá autorka Martina Boledovičová nám dala tipy na to, jak blížící se Vánoce zvládnout bez stresu. [ Čítaj celý článok ]

K lékaři před šesti lety dovedly Jarmilu Bláhovou z Prahy bolesti po pohlavním styku, časté krvácení a neustávající potíže se zády. Bylo jí tehdy šestašedesát let. „Po kolečku vyšetření mi lékaři diagnostikovali rakovinu děložního čípku,“ svěřila se Deníku. [ Čítaj celý článok ]

I když už od úrazu Martina C. uplynulo dost času, nerad na to vzpomíná a přiznává, že ho doteď mrazí a chytá záchvat úzkosti. Není se co divit, stačilo málo a přišel by o nohu. Bolestnou zkušenost s úrazem při práci nejen doma, ale i v zaměstnání, mají každoročně tisíce lidí. Jen v evidenci Státního úřadu inspekce práce je každoročně přes 40 tisíc pracovních úrazů. [ Čítaj celý článok ]

Rodina dnes dvou a půl leté Reese stála před dvěma lety před důležitým rozhodnutím: podstoupit chemoterapii a pokusit se zachránit dceři oko, nebo ho vyoperovat a mít jistotu, že dívce zachrání život? Na rozhodnutí měli 24 hodin. Dnes má dívenka oko umělé, rakovina ustoupila a Reese se pyšní tím, že si oko sama nandává i vyndává. [ Čítaj celý článok ]

Jestliže patříte k více než milionu pacientů, kteří mají diagnostikovánu cukrovku, pak byste se měli opravu hodně bedlivě starat o svůj zrak. Diabetes mellitus, jak zní odborně tato diagnóza, zatěžuje celé tělo. Jednou z jejích častých chronických komplikací je i oční onemocnění - diabetická retinopatie. A pozor, tuto informaci nepřehlédněte! Ve vyspělých zemích je diabetická retinopatie nejčastější příčinou slepoty u diabetiků. Jak se jí vyhnout? [ Čítaj celý článok ]

Marta dnes váží o 16 kilo méně, než měla před necelými dvěma lety. Je to docela zázrak, protože miluje jídlo a žije s rodinou v Itálii, pověstné svou skvělou zmrzlinou, těstovinami a především pizzou. Zabavit se kil navíc dokázala díky tomu, že do jejího života alespoň virtuálně vstoupila rodná země. Hubla tedy hezky po česku. [ Čítaj celý článok ]

Na rakovinu sice zatím neexistuje lék, vědci jsou ale opět blíž k poznání, co nemoc způsobuje. Studie postupem času dospěly k závěru, že vznik rakoviny souvisí s řadou rizikových faktorů, jako je genetika, strava a pohyb. Při vzniku některých druhů rakoviny hraje významnou roli také životní styl. Několik typů souvisí třeba s pitím alkoholu. [ Čítaj celý článok ]