Kvalitné RSS zdroje z Mráčika

Kvalitné RSS zdroje z Mráčika

RSS zdroj: Nazdravie.sk

Stručný popis:zdravie je vo vašich rukách
Pôvodný zdroj:https://www.nazdravie.sk/ Otvor v novom okne
RSS zdroj:http://www.nazdravie.sk/feed/ Otvor v novom okne
Jazyk:sk-SK
Kódovanie:utf-8
Posledná aktualizácia:
13. august 2022 07:20:09
Verzia:RSS 2.0
Aktuálny počet článkov:10 článkov
Nazdravie.sk - 12. august 2022

Fakty a mýty: Hypertenzia (vysoký krvný tlak)

Vysoký krvný tlak, alebo hypertenzia trápi mnoho ľudí. Možno ste jedným z nich aj vy a ani o tom neviete. Podľa odhadov WHO trpí vysokým krvným tlakom viac ako 1,28 miliardy dospelých vo veku 30 až 79 rokov. Pritom takmer 46% dospelých nevie, že hypertenziu majú. Optimálna hodnota krvného tlaku u dospelého človeka je okolo 120/80 […]

Príspevok Fakty a mýty: Hypertenzia (vysoký krvný tlak) zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 9. august 2022

Červený melón

Melón, vodný melón, dyňa, červený melón, … toto ovocie či skôr zelenina má mnoho pomenovaní ale každý vie, čo sa pod ním skrýva. Keďže ide asi o jedinú zeleninu, ktorú si môžete vychutnať v tej najlepšej kvalite len v lete rozhodne by ste sa mali do neho zahryznúť čo najskôr. Táto nízkokalorická zelenina obsahuje viac ako 90% vody. […]

Príspevok Červený melón zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 5. august 2022

Fakty a mýty: Migréna

Migréna je zdravotný stav, ktorým podľa odhadov trpia na svete takmer 3 miliardy ľudí, pričom sa toto číslo stále zvyšuje. Migrénou trpí dvakrát viac žien než mužov. Aj keď je hlavným príznakom migrény pulzujúca bolesť hlavy nejde o bežnú bolesť, na ktorú stačí tabletka. Viac ako 60% ľudí trpí jednostrannou bolesťou hlavy, viac ako 80% ľudí […]

Príspevok Fakty a mýty: Migréna zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 2. august 2022

Predmenštruačný syndróm (PMS)

Takmer každá žena má pred menštruáciou nejaké príznaky. Pre väčšinu z nich to nepredstavuje žiadny problém. Citlivejšie prsia alebo vyššia chuť na sladké sa dajú zvládnuť v pohode. Pre niektoré môže byť toto obdobie ťažšie. Predmenštruačný syndróm (PMS) je pre mnoho žien nočnou morou. Čo je predmenštruačný syndróm, aké sú príznaky PMS a ako ich […]

Príspevok Predmenštruačný syndróm (PMS) zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 1. august 2022

Staráte sa pravidelne o svoje telo? Je čas zamerať sa aj na mozog

Starať sa o seba, nielen fyzicky, ale aj psychicky je základom spokojnosti a vyrovnanosti. Človek sa o fyzické zdravie stará športovými aktivitami, doplnkami výživy a o svoje psychické zdravie rôznymi relaxačnými metódami, psychohygienou. Čo však váš mozog? Aby nezlenivel a pracoval efektívne, potrebuje rovnako vašu pozornosť. Ako sa o mozog starať čo najlepšie a najefektívnejšie? Možno budete prekvapení, no náš mozog miluje učenie […]

Príspevok Staráte sa pravidelne o svoje telo? Je čas zamerať sa aj na mozog zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 1. august 2022

NAJSILNEJŠÍ Z ANTIOXIDANTOV? GLUTATIÓN!

Chcete spomaliť starnutie pokožky? Trápia Vás hnedé škvrny na pokožke, ktoré jej uberajú mladistvý vzhľad? Riešením nemusí byť len plastická chirurgia. Pomôžu vám doplnky výživy. Pre vašu pokožku sú nesmierne vhodné antioxidanty, a to konkrétne glutatión, ktorý vám pomôže dosiahnuť mladší vzhľad.  Čo je glutatión? Glutatión (glutathion) je jednoduchá zlúčenina síry zložená z troch aminokyselín (kyselina glutámová […]

Príspevok NAJSILNEJŠÍ Z ANTIOXIDANTOV? GLUTATIÓN! zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 29. júl 2022

Fakty a mýty: Dĺžka spánku

O tom koľko hodín a kedy by sme mali spať vieme všetci. Drvivá väčšina populácie sa ale snaží nejaký ten čas navyše získať na úkor spánku. Ak sa snažíte prebdenú noc dospať poobede, alebo strávite ďalšiu noc o pár hodín v posteli dlhšie nerobíte dobre. A ako to je vlastne s večným ponocovaním a ranným […]

Príspevok Fakty a mýty: Dĺžka spánku zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 26. júl 2022

Ako sa naučiť poskytovať základnú prvú pomoc a prečo je dôležitá?

Prvá pomoc, ktorá je podaná včas a správne, môže byť rozhodujúca a môže zachrániť nejeden ľudský život. Prvú pomoc je povinný poskytnúť každý, pokiaľ nie je v ohrození vlastného života. Viete ako resuscitovať? Ako poskytnúť prvú pomoc pri dopravnej nehode alebo kolapse? Čo je to prvá pomoc? Prvá pomoc znamená súbor postupov a opatrení, ktoré […]

Príspevok Ako sa naučiť poskytovať základnú prvú pomoc a prečo je dôležitá? zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 26. júl 2022

Vitamíny pre ženy – aké vitamíny potrebujú ženy?

Žijeme v dobe, keď sú potraviny bežne dostupné a regály supermarketov sú doslova preplnené širokou škálou zdravých výrobkov. Zdá sa, že výberom správnych potravín dokážeme telu dodať všetky potrebné vitamíny a minerály. Najnovšie štúdie však ukazujú, že prevažná väčšina žien má nedostatok aspoň jednej z týchto živín a veľmi veľa žien má dokonca nedostatok viacerých […]

Príspevok Vitamíny pre ženy – aké vitamíny potrebujú ženy? zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]
Nazdravie.sk - 22. júl 2022

Fakty a mýty: Spánok

Spánok je pre ľudský organizmus životne dôležitý a je rovnako potrebný ako dýchanie alebo prijímanie potravy. Spánok sa často spája s niečím mystickým, nadprirodzeným a éterickým: sny, emócie, zmenení stav vedomia, …niet divu, že je od dávnych čias spájaný s množstvom mýtov a povier. Čo sa vlastne deje s ľudským organizmom počas spánku, ako v tomto čase funguje mozog a prečo sa nám […]

Príspevok Fakty a mýty: Spánok zobrazený najskôr Nazdravie.sk.

Čítaj celý článok ]